Roc Trespouzien 2015

Le Roc Trespouzien (1er de la trilogie) s'est déroulé le 12 Avril dernier et cette année encore les participants semblent tous d'accord pour dire que tant au niveau du parcours que de l'orga générale c'était top!

Dimanche 25 Janvier :Trail de l'Aqueduc

Comme tous les ans à la même époque se déroule à Cours le trail de l'aqueduc. Une course qui d'année en année prend de l'ampleur (plus de 500 participants cette fois-ci). Toujours 3 distances proposées : 12 km (600 m de D+) , 27 km (1500 m de D+) et le "petit" dernier 42km (2300 m de D+). L'année dernière, je m’était frotté au 27km (qui déjà est un super trail!), mais cette fois-ci "soyons fou", je tente le grand....

week-end pascal en terre lotoise

Premier week-end prolongé de la série 2014, la météo n'est pas avec nous, la mécanique non plus! Donc avec un faux-départ pour le Salagou pour cause de fuite graisseuse conséquente sur le camion, nous jetons l'éponge et ce sera 3 jours "tranquilles" à la maison.

23 Février 2014 - A l'assaut des Collines autour de Cahors

Quelques photos du trail des collines du diables à Cahors.

On peut déjà se réjouir que la course ait eu lieu sous le soleil (enfin!), pour le plus grand bonheur de quelques 350 coureurs. 

On peut aussi souligner la parfaite organisation et la gentillesse des bénévoles.

Et enfin une mention spéciale pour la beauté du parcours avec un maximum de singles (90% environ) et de beaux points de vues sur Cahors et les environs.

Trail de l'Aqueduc à Cours (Lot) (aquatique)

Le dimanche 26 Janvier 2014 avait lieu le trail de l'Aqueduc à Cours. Ce trail très réputé dans le secteur a réuni, malgré un temps plus que maussade, pas loin de 400 coureurs.

3 distances au programme : 42 km avec 2100 D+, 28 km avec 1400 D+, et 14 km avec 700 D+.

Cette année je m'aligne sur le 28 km, j'en finit en 3h11 avec une honorable 17ème place (une centaine de coureurs au départ de cette distance).

Vidéo made in Lot

Une petite vidéo assez drôle fait par des Lotois et avec des Lotois.
Il s'agit ici de l'épisode 7 mais je vous conseille d'aller voir les épisodes précédents.

Escalade: climbing iZ not, épisode n°7 from Yvan Fourcade on Vimeo.

8 Décembre 2013 : Trail de l'Igue

Le trail de l'Igue à Cregols marque le début de la saison dans le Lot. Cette année comme d'habitude, deux distances sont proposées : 14 km (600m de D+) et 26 km (1200m de D+).
Cette année, je m'aligne sur le 26km (j'avais fait le 14km l'année dernière).
Je boucle l'affaire en 2h39...
Nous étions 2 vttistes trespouzien au départ du 26km (fred et moi), quelques autres de la troupe avaient opté pour le 14km.
En résumé, un bon trail avec de jolies parties ouvertes pour l'occasion. J'ai fini un peu dans la douleur quand même (chaussures trop petites et contracture au mollet), mais bon ce sont les joies de la course à pied...

Les résultats et quelques photos ici

Du VTT dans le jardin...

Pour finir ce dernier week-end prolongé, nous partons entre 2 pluies pour une sortie VTT en famille à l'assaut des sentiers du coin. La météo ne nous gâte vraiment pas cette année, il ne faut pas raté les fenêtres de beau-temps!

C'est parti pour une boucle de 20 km et environ 500m de D+ autour de la maison...

Trail : collines infernales autour de Cahors

Dimanche dernier a eu lieu à Cahors, un beau trail: Les collines du diables.
Au programme: 2 parcours 12km et 20 km.
Avec une partie de la dream team de Trespoux, je me suis engagé sur le 20 km qui propose 6 bosses pour 900 de D+.  Je finis le truc en 2:04:14,  assez loin derrière les 2 furieux (Pascal et Fred), mais bon c'est pas trop mal pour un premier vrai Trail de 20 km.
Un très beau parcours donc, avec pratiquement que du sentier (et du beau!), qui tourne autour du Mont St Cyr. Le temps froid et neigeux n'a pas été trop gênant (sauf pour les pauvres bénévoles qui étaient de faction à chaque carrefours glagla!).
Les résultats et un petit compte rendu ici :
résultats : les collines du diable

Samedi 24 Novembre 2012 - spot "secret" : essai des voies

Ce Samedi on va essayer les quelques voies déjà finies sur un site que l'on est en train d’équiper quelque part au confin du Lot...(Il convient d'être discret parce que les nouvelles vont si vite parfois que "l'équipeur" n'ayant même pas fini le boulot, il y a déjà des cordées pour tenter les voies neuves! Si, si, déjà vu en arrivant pour finir le boulot sur un autre site, une cordée dans une voie alors qu'il y a encore la stat' d'équipement en place!)

Mercredi 24 octobre : L’été indien à St Géry

Un rtt du mercredi après-midi mis à profit pour une petite séance de grimpe, avec notre world champion nico , Thierry et Marie-Claude. 

Roc Trespouzien 2011

Le roc Trespouzien a eu lieu le Dimanche 10 Avril , et quel roc! Dans l'ensemble du hard, avec un D+ de 2400m pour 77 km. Beaucoup de monotraces techniques avec des sentiers ouverts pour l'occasion (pas mal de trucs que je ne connaissais pas, pourtant à force de tourner dans le secteur j'avais l'impression de tout connaitre par cœur!). Malheureusement pour moi, ma boucle a été amputée d'une dizaine de km à cause d'un débalisage d'une personne disons "mal intentionnée".
Merci donc aux ouvreurs et une petite vidéo des LPistes pour illustrer cette magnifique journée dans le jardin (ou presque!)...



Le CR sur LPI (plani-cycle):
http://www.plani-cycles.fr/detail_cra.php?idCr=923&origDetailCr=0

22 Février - Spéléo - Lot - Cuzoul de Sénaillac

Petite visite d'un beau trou sur le causse Lotois. Il faut dire qu'en ce jour pluvieux l'escalade n'est pas franchement envisageable. Les photos sont l'œuvre d'Angel. Il y a des jours ou je me dit que l'on habite un beau département!

Préparation de la descente dans les entrailles de la terre

Descente rendue glissante par l'humidité ambiante

Ambiance mystique...

En extase devant une concrétion

Une goutte d'eau pend au nez de cette petite stalactite
Vue dans un autre sens on dirai le doigt de ET

Chut... le maitre des lieux dort

des laquets en espaliers

samedi 27/11/2010: on joue à domicile

Première sortie neige de la saison et c'est à domicile!

Les figuier de barbarie font une drôle de tête!

Nos sentiers préférés repeint en blanc

Les arbres du jardins bien chargés

Soleil d'automne à Saint Géry

Au programme ce mercredi, séance d'essayage! Bon ces derniers temps, on sort moins mais les aprés-midi de" l'ami du petit déjeuner" sont bien remplis. Il œuvre en débroussaillage, spitage, parpinage, pour nous offrir quelques nouveautés.
Quelques photos des premières répétitions:

La dernière née...

Nath arrive au relais après 30 mètre bien conti (6a?)

l'œuvre d'Angel à l'essai



Le village de Pasturat dans le couchant

Les jolies couleurs d'automne

jeudi 13: sous terre

Jeudi c'est férié, et comme cette année, le "facteur" ne fait pas le pont, on reste dans le Lot. La météo est comme d'habitude depuis quelques semaines: pourrie!
Pour changer un peu, Angel nous propose une sortie spéléo, l'igue du Père-Noël. Au moins on sera à l'abri ou presque...on suit en fait le parcours d'une petite rivière souterraine, les pieds dans l'eau donc!
Mais sans parler de l'entrée et de la sortie (hum, hum!), c'est plutôt facile et très joli.

Mise en place d'un brin de corde pour Lulu mais qui me servira bien!

La fine équipe

Des excentriques...

J'adore...

Voilà, voilà....

Rando à la maison

Ce matin la neige s'est invitée au jardin.Le temps est un peu frais (froid) pour une journée de grimpe alors ce sera une petit séance nettoyage de sentiers autour de la maison.Après plusieurs années ici, on découvre encore des chemins autour de la maison! Il y a encore de quoi faire à pied comme à VTT.