Et demain on va où?: Pentecôte dans l'Hérault et fête des pères en Vallée d'Aspe

Quelques photos en vrac des deux derniers WE, avec dans l'ordre:

le tour du Salagou et les Drailhes du Diables (nouvelle rando au départ du Pont du Diable) pour la Pentecôte,

Et l'objectif trail de la saison avec la Montan'aspe en vallée d'Aspe.

La suite en image:

Samedi 7 Juin c'est parti pour le classique mais superbe tour du Salagou.

Un paysage unique et un terrain de jeux extra!

30 km super ludique!

Lulu s'éclate!

Le PR avant d'arriver au barrage propose de très beaux passages

On finit par explorer le tour d'une presqu'île mais où l'on va pousser un peu le vélo.

Une chaude journée! Alors un petit plouf s'impose...

Le lendemain Dimanche, on teste la nouvelle rando au départ du pont du diable à Aniane.

4 distances sont proposées ,10km 100mD+, 22km 400mD+,33km 1300mD+ et 50km 2000mD+.

Lulu et Isa vont sur le 22km, et malgré un cadre superbe (notamment la vue sur St Guilhem ci-dessous), le parcours n'est pas très ludique, y a que de la piste...!

Pour ma part, je me frotte au big parcours, c'est en effet assez technique avec 3 grosses descentes et quelques beaux singles même en montée, mais le ratio pistes-sentiers pourrait être amélioré.

Dans l'ensemble une première édition assez réussie, et qui avec quelques améliorations pourrait devenir une classique du coin. A noter un franc succès pour cette première avec 700 Vttistes qui ont répondu présents.

Retour à Aniane après 22km gros WE pour Lulu!

Puis comme il fait très très chaud, retour au bord du lac du Salagou et re-plouf!

Samedi 14 Juin objectif trail de la saison avec la Montan'Aspe au départ de Bedous en vallée d'Aspe.

3ème édition pour cette course avec cette année 550 participants, repartis sur les 3 parcours (50km pour 3340mD+, 29km pour 2060mD+, et 13km pour 830mD+).

Vue du sommet du Bergout le dernier sommet pour tous les parcours.

Le petit bonhomme en rouge, c'est la fusée qui va gagner le 50km en 5h03 avec quasiment 10km/h de moyenne...Ouf!

Bravo aussi à Nathalie (inscrite sur le 13km), qui arrive ici au sommet après 830m d’ascension (et avec le sourire). Avec un temps de 1h43, elle se classe à la 69ème place sur 132 arrivant et 12ème féminine.

Jolie vue sur la vallée,

Les futurs trailers dans la descente

ils se régalent en courant les 800m de D- qui seront avalés en environ 45 minutes!!

Enfin au bout! Parti avec de sérieux doutes sur mon état de forme en lien à la bonne rhino que je traîne depuis une semaine, je ne sais pas encore que je termine ce trail à la 29ème place (en 4h03)!

Nous nous retrouvons tous autour de l'excellent plateau repas proposé par l'orga, garbure, jambon sec et melon, piperade-saucisse-frites, fromage de pays et yaourt local, café-chocolats puis sieste!

Nous nous décalons d'une vallée samedi soir pour rejoindre celle du Barétous, la météo se dégrade et nous gagnons le parking avec une visibilité quasi-nulle! On ne voit rien à 10m! On trouve malgré tout une bergerie pour faire le plein de fromage puis c'est repli dans le camion car en plus il fait plutôt froid!

Dimanche, après une nuit au col de la Pierre Saint Martin, la météo s'améliore lentement et nous partons pour une petite rando de décrassage....

En fait, nous avons tous les cuisses endolories! Même les enfants, ceux-ci passent un cap dans leur croissance et découvrent le phénomène "courbatures" d'après course!